Coaching

Le coaching est un accompagnement personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables sur le plan personnel et/ou professionnel.

Le coaching est un ensemble d’outils et un état d’esprit qui permettent de faciliter les changements et de relever les défis de la vie. On appelle coaching une méthode d’accompagnement des personnes, des groupes ou des organisations en recherche de sens ou d’excellence. Dans sa plus simple expression, un coach est celui qui accompagne une personne vers l’objectif qu’elle s’est fixée.

Le coaching met l’accent sur le changement génératif en se concentrant sur la formulation et la réalisation d’objectifs spécifiques. Les méthodologies du coaching s’orientent donc sur les objectifs plutôt que sur les problèmes. Elles tendent à focaliser sur les solutions en favorisant le développement de nouvelles stratégies pour penser et agir.

Le coaching personnel

Le coaching personnel nait d’un besoin spécifique ou latent, d’un désir de changement ou d’évolution. Tout au long du processus de coaching, qui peut s’étendre sur une durée de quelques semaines à quelques mois, le coach et le coaché mettent toutes leurs compétences en oeuvre pour atteindre l’objectif préalablement déterminé. 

Le coach personnel est un spécialiste de l’accompagnement de vie et de projets personnels et professionnels. Il agit comme un catalyseur de réussite au service des compétences visibles et invisibles de son client.

Le coaching d'équipe

Le coaching d’équipe est un outil puissant permettant de créer au sein d’une équipe une synergie qui marie les différences individuelles. Les objectifs du coaching d’équipe visent à améliorer la compétence du groupe, son fonctionnement et à renforcer l’intelligence collective au service des projets et de leurs réussites. Coacher une équipe, c’est coacher des individus en relation. C’est faire émerger une vision et une mission commune enthousiasmante et valorisante.

Le coaching d’équipe s’attache aux différences de chaque membre d’un team. Ces qualités individuelles offrent à l’équipe une richesse qui, lorsqu’elle est reconnue et appréciée, devient une force commune. 

« Un groupe de passagers dans un bus n’est pas une équipe.
Il peut le devenir si le bus tombe en panne. »
Jean-Paul Sartre

Le coaching sportif

L’essence même du coaching sportif professionnel repose sur le travail dans le champ mental. Il a pour objectif la capacité d’apprendre à gérer des situations humaines complexes en s’appuyant sur un cadre de références spécifiques, une méthodologie rigoureuse et des outils pragmatiques. La dimension mentale du coaching sportif comprend trois registres :

L’accompagnement à la connaissance de soi : mettre à jour les mécanismes psychologiques liés à la pratique sportive et propres à chaque personne, ses enjeux et ses effets. 

La relation d’aide et le soutien à la transition : instaurer un espace propice à la parole, l’écoute, la réflexion et la prise de recul, et accepter d’être accompagné sur le renforcement de ses points forts et l’amélioration de ses axes de progrès. 

L’entraînement et la préparation mentale : cultiver, maintenir, expérimenter les habiletés permettant de développer les procédures et les stratégies visant à améliorer les apprentissages et à optimiser les performances (à court, moyen et long terme).

Vous souhaitez vous faire coacher ?

Vous souhaitez être coaché ?

Le premier entretien pour déterminer si un processus de coaching est adapté à vos besoins peut se faire par téléphone, visio-conférence ou à mon bureau de Genève.

A l’issue de cet entretien et en fonction de la demande formulée, la durée de l’accompagnement en coaching sera décidé. Celui-ci peut se limiter à quelques séances ou se dérouler sur une période plus longue.

 

 

Lieu

En présentiel ou en ligne

Route de St-Julien 80,
1212 Grand-Lancy
ou Zoom, Skype, WhatsApp

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