Coaching préparation mentale

Les athlètes de leur vie (sportifs, artistes, entrepreneurs, etc.) ont des besoins précis en matière de préparation mentale et de gestion de leur performance. Découvrez les outils et techniques de la haute performance lors de cette formation intensive.

But de la formation

Le but de la formation Coaching préparation mentale est de permettre à des personnes d’acquérir les compétences indispensables à la pratique de la préparation mentale et de l’accompagnement à la performance, et de pouvoir les incorporer à leur activité professionnelle ou d’en faire leur métier à part entière.

Dans le but de faciliter l’installation de chaque stagiaire dans une activité de coaching mental, chaque participant bénéficie, s’il le désire, d’un suivi individuel et collectif de plusieurs mois.

Cette formation-coaching a également comme but d’accueillir des personnes qui désirent bénéficier des fabuleux outils du coaching mental et du coaching génératif pour réaliser leur potentiel, quel que soit leur projet, comme par exemple :

entreprendre sa vie
retrouver confiance en soi
se sentir légitime
écrire un livre
réaliser son rêve
booster sa vie professionnelle
donner du sens à sa vie
etc.

Pré-requis

Un entretien téléphonique personnalisé sera proposé avant le début de la formation processus aux personnes inscrites.

Programme pédagogique

Vous retrouvez ci-dessous un résumé des thèmes abordés durant la formation. Le descriptif complet et détaillé de tout le programme pédagogique se trouve dans le document PDF en bas de page.

Résumé des thèmes abordés

Les modèles de base de la préparation mentale.
Les deux piliers de la force mentale.
La stratégie infinie.
La performance et le résultat.
Le modèle « mercedes » systémique.
La confiance de soi et l’estime de soi.
La référence interne de la performance.
La détermination d’objectifs.
La gestion des espaces « entre ».
Le stress de performance.
Communiquer pour préparer le sportif mentalement.
Association et dissociation.
Se mettre dans des émotions positives à volonté.
Apprentissage technique par visualisation.
Feed back et partage.
Les outils métaphoriques de préparation mentale.
La communication interpersonnelle : concepts théoriques et préceptes de base.
Le méta-programmes de performance.
Le décodage des stratégies mentales.
La gestion des croyances limitantes.
L’alignement interne au service de la performance.
L’esprit de la performance.
La « zone » et le « flow ».
Outils de gestion et flexibilité émotionnelle.
Les différents types de visualisation.
L’intelligence multidimensionnelle.
Structuration de l’accompagnement en Préparation mentale.
La déontologie et les contrats types.

Points forts de la formation

Travail intensif sur une semaine.
Expérimentation de tous les outils enseignés durant la formation
Expérimenter les outils et la posture du Coaching mental en utilisant la force du groupe.
Bénéficier d’un accompagnement individuel et collectif suite à la formation, dans le but de faciliter l’installation dans l’activité de Préparateur mental.

Dynamique pédagogique

Cette formation se déroule en salle et à l’extérieur suivant la météo, alternant théorie et pratique. Le temps de formation est divisé en trois parties : 1/3 d’explications théoriques, 1/3 de démonstrations des différents outils proposés, 1/3 d’exercices pratiques en sous-groupes et grand groupe durant lesquels les stagiaires reçoivent du feed back de la part du formateur.

Chaque stagiaire recevra un support de cours écrit.

Certification

Une certification de Coach mental Youniting est accessible aux stagiaire qui auront suivi l’entièreté de cette formation ainsi que les formations Technicien et Praticien PNL proposées par Youniting. Les détails du processus de certification seront explicités lors de la formation.

Téléchargez le programme détaillé

Public concerné

Les entraîneurs sportifs.
Les sportifs ou ex-sportifs.
Les managers sportifs.
Les coachs d’entreprise ou de life coaching.
Les psychologues et professionnels de la santé.
Les artistes.
Les managers artistiques.
Les professionnels de l’accompagnement individuel et collectif.
Ainsi que les personnes qui veulent venir bénéficier des outils du coaching mental et du coaching génératif pour booster leur potentiel et réaliser leur projet personnel ou/et professionnel.

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