Nous, les êtres humains, n’avons pas pas tous la même vision du monde. Cette richesse de points de vue différents est une source formidable de créativité pour le monde. Dans le même temps, cette multitude de points de vue est à la source de chaque conflit. 

Il peut être utile de se rappeler que chaque être humain est davantage que ses points de vue. Il peut être utile de se souvenir aussi qu’il y a des choses qui relient tous les êtres. Par exemple, se rappeler que la vie est fragile et que nous sommes tous destinés à quitter tôt ou tard notre enveloppe physique et mentale. Se remémorer la finitude de nos vies est une vraie aide pour nous permettre de calmer notre mental et nous ouvrir à l’intelligence du coeur.

Dans tout conflit, raisonnez en termes de similitudes.

Entraînez-vous à passer de la recherche de différences à la recherche de ressemblances. 

Posez-vous la question :

Qu’est-ce qui est semblable dans ce qui nous paraît si différent à tous les deux ?

Continuez pendant plusieurs minutes l’exploration jusqu’à trouver suffisamment de ressemblances et à vous sentir apaisé.