Nos Formations Préparation mentale

La préparation mentale spécifique

Les sportifs et athlètes de leur vie ont des besoins précis en matière de préparation mentale et de gestion de leur performance. Découvrez les outils et techniques de la haute performance lors de cette formation avancée.

BUT DE LA FORMATION

Le but de la formation Préparation mentale spécifique est de permettre à des personnes d’acquérir les compétences indispensables à la pratique de la préparation mentale et de l’accompagnement à la performance, et de pouvoir les incorporer à leur activité professionnelle ou d’en faire leur métier à part entière. 

Une certification de Préparateur Mental est proposée aux stagiaires qui le souhaitent à la suite de la formation.

Enfin, dans le but de faciliter l'installation de chaque stagiaire dans une activité de Préparateur Mental, chaque participant bénéficie, s'il le désire, d’un suivi individuel et collectif de plusieurs mois. 

Cette formation-coaching a également comme but d’accueillir des personnes qui désirent bénéficier des fabuleux outils du coaching mental et du coaching génératif pour réaliser leur potentiel, quel que soit leur projet, comme par exemple :

• entreprendre sa vie
• écrire un livre
• réaliser son rêve
• booster sa vie professionnelle
• donner du sens à sa vie
• etc.

PUBLIC CONCERNE

Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent se former à l'accompagnement à la performance, notamment :

• Les entraîneurs sportifs.
• Les sportifs ou ex-sportifs.
• Les managers sportifs.
• Les coachs d’entreprise ou de life coaching.
• Les psychologues et professionnels de la santé.
• Les artistes.
• Les managers artistiques.
• Les professionnels de l’accompagnement individuel et collectif.

• ainsi que les personnes qui veulent venir bénéficier des outils du coaching mental et du coaching génératif pour booster leur potentiel et réaliser leur projet personnel ou/et professionnel.

PREREQUIS

Chaque personne qui souhaite participer à cette formation Préparation mentale spécifique devra avoir suivi au préalable la formation Préparation mentale générale de Youniting ou avoir suivi une formation en PNL ou en Coaching par le passé.

Une session de formation Préparation mentale générale aura lieu le week-end précédant le début de la formation sur la Préparation mentale spécifique (27 et 28 juin). 

PROGRAMME PEDAGOGIQUE 

Vous retrouvez ci-dessous un résumé des thèmes abordés durant la formation. Le descriptif complet et détaillé de tout le programme pédagogique se trouve dans le  document PDF en bas de page.

Résumé des thèmes abordés :

• Les bases de la Préparation mentale spécifique.
• Les outils métaphoriques de préparation mentale.
• La communication interpersonnelle : concepts théoriques et préceptes de base.
• Le méta-programmes de performance.
• Le décodage des stratégies mentales.
• La gestion des croyances limitantes.
• L'alignement interne au service de la performance.
• L'esprit de la performance.
• La "zone" et le "flow".
• Outils de gestion et flexibilité émotionnelle.
• Les différents types de visualisation.
• Les représentations mentales systémiques.
• Le mentoring.
• L'intelligence multidimensionnelle.
• Structuration de l'accompagnement en Préparation mentale.
• La déontologie et les contrats types. 

POINTS FORTS DE LA FORMATION

• Travail intenisf sur une semaine dans un lieu magnifique de la Suisse romande.
• Expérimenter tous les outils enseignés durant la formation 
• Découvrir et expérimenter les outils et la posture du Coaching mental en utilisant la force du groupe.
• Bénéficier d’un accompagnement individuel et collectif suite à la formation, dans le but de faciliter l'installation dans l'activité de Préparateur mental.

DYNAMIQUE PEDAGOGIQUE

Cette formation se déroule en salle et à l'extérieur suivant la météo, alternant théorie et pratique. Le temps de formation est divisé en trois parties : 1/3 d’explications théoriques, 1/3 de démonstrations des différents outils proposés, 1/3 d’exercices pratiques en sous-groupes et grand groupe durant lesquels les stagiaires reçoivent du feed back de la part du formateur.

Chaque stagiaire recevra un support de cours écrit. 

Découvrez le formateur Nicolas von Burg