Préparation mentale
 

Formations Préparation mentale

La préparation mentale est un travail d’introspection qui consiste à « regarder, écouter et ressentir » à l’intérieur de soi. C’est en prenant conscience très finement de soi-même que chacun pourra aller vers la haute performance

Youniting propose deux niveaux de formation en préparation mentale :

  • La préparation mentale générale (niveau 1), qui vous initiera aux techniques essentielles de la préparation mentale, et qui peuvent s’appliquer à tous les contextes dans lesquels individu ou une équipe cherche à être performant.
  • La préparation mentale spécifique (niveau 2) qui vous permettra d’apprendre et pratiquer des outils pour accompagner un être humain à travers la structure de sa personnalité par rapport à une performance spécifique qu’il cherche à atteindre dans un contexte donné. Cette formation s’adresse également aux personnes qui souhaitent déverrouiller leur potentiel, quel que soit votre projet personnel ou professionnel.

« Entraîner son mindset et son état d’esprit, c’est une pratique. Une pratique journalière et hebdomadaire si possible. Plus on pratique et entraîne son état d’esprit, plus on développe une finesse de compréhension sur comment celui-ci influence nos performances, contre-performances et imperformances*.» Nicolas von Burg

* imperformance = manque de performance par rapport au potentiel qu’une personne possède au fond d’elle-même

 

Calendrier

Préparation mentale générale

27 et 28 janvier 2020
2 jours
CHF 720.00

Inscription

La préparation mentale spécifique

du 29 juin au 5 juillet 2020
7 jours en session intensive
CHF 2,990.00

forfait pauses & repas à payer sur place

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J’ai eu la chance de participer à la formation préparation mentale générale, distillée par Nicolas von Burg. Lors de ces deux journées intensives de formation, j’ai pu apprendre beaucoup d’outils qui me permettront de travailler en ce sens avec mes élèves, mais également de travailler sur mon mental au quotidien. Je recommande vivement cette superbe formation et me réjouis déjà de la suivante.


Raphaël Dietschi, septembre 2019

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