{"id":20883,"date":"2026-07-24T12:12:37","date_gmt":"2026-07-24T10:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youniting.ch\/?page_id=20883"},"modified":"2026-09-10T14:01:45","modified_gmt":"2026-09-10T12:01:45","slug":"parcours-fondamental","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.youniting.ch\/en\/parcours-fondamental\/","title":{"rendered":"Parcours Fondamental"},"content":{"rendered":"\t\t
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Parcours Fondamental<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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YOUNITING\u2122<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Vous avez beaucoup travaill\u00e9 sur vous.
Alors pourquoi n'\u00eates-vous toujours pas en paix ?<\/div><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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De l’ext\u00e9rieur, votre vie semble stable, r\u00e9ussie, enviable.

Pourtant, quelque chose en vous reste en tension, en attente. Certains sc\u00e9narios continuent de se r\u00e9p\u00e9ter, malgr\u00e9 tout ce que vous avez d\u00e9j\u00e0 compris.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe veux comprendre pourquoi je ne retrouve pas la paix<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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30 minutes d’\u00e9change avec Nicolas von Burg pour comprendre ce qui entretient votre mal-\u00eatre et v\u00e9rifier si le Parcours Fondamental est adapt\u00e9 \u00e0 votre situation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le m\u00eame sc\u00e9nario qui revient,
malgr\u00e9 tout ce que vous avez compris<\/div><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous dites encore \u00ab\u00a0oui\u00a0\u00bb alors que tout en vous pense \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vous continuez d’avancer, mais quelque chose en vous ne se sent plus vraiment vivant.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vous repoussez les conversations importantes par peur d’ab\u00eemer la relation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vous rejouez en boucle ce que vous auriez d\u00fb dire, ce que l’autre aurait d\u00fb comprendre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vous ressentez cette tension, cette col\u00e8re ou cette frustration dont vous ne comprenez pas toujours l’origine.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00ab\u00a0J’ai tout pour aller bien. Alors pourquoi est-ce que je ne vais pas bien ? \u00a0\u00bb\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Et si ce mal-\u00eatre ne venait pas seulement de ce qui vous arrive, mais de la mani\u00e8re dont vous le vivez int\u00e9rieurement ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L\u2019INT\u00c9GRIT\u00c9 DU C\u0152UR<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le Parcours Fondamental Youniting\u2122 vous invite \u00e0 retrouver davantage d\u2019unit\u00e9 entre ce que vous ressentez profond\u00e9ment, ce que vous savez \u00eatre juste et la mani\u00e8re dont vous vivez.<\/p>


C\u2019est ce que nous appelons l\u2019int\u00e9grit\u00e9 du c\u0153ur : un \u00e9tat dans lequel vous cessez peu \u00e0 peu de vous diviser int\u00e9rieurement et commencez \u00e0 vivre davantage en accord avec ce qui compte profond\u00e9ment pour vous.<\/p>


Il ne s\u2019agit pas de devenir parfait, mais de devenir plus entier. Et lorsque cet \u00e9cart int\u00e9rieur se r\u00e9duit, davantage de paix, de simplicit\u00e9 et de justesse peuvent appara\u00eetre dans votre relation \u00e0 vous-m\u00eame, aux autres et \u00e0 la vie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe veux faire le point sur ma situation<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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CE QUI VOUS FAIT SOUFFRIR N\u2019EST PAS SEULEMENT CE QUE VOUS VIVEZ, MAIS AUSSI CE QUE CELA INSTALLE EN VOUS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vingt ans d’accompagnement m’ont appris ceci : une \u00e9preuve ou une difficult\u00e9 n’explique pas, \u00e0 elle seule, l’intensit\u00e9 de votre mal-\u00eatre. Ce qui vous fait le plus souffrir, souvent, c’est la perte de paix int\u00e9rieure qu’elle provoque, une perte qui peut persister longtemps apr\u00e8s que la situation elle-m\u00eame s’est apais\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le sentiment de vivre une vie qui ne vous ressemble plus, la perte de sens dans votre travail, la duret\u00e9 d’une s\u00e9paration, la violence d’un burn-out ou le chagrin d’un deuil peuvent entra\u00eener une profonde souffrance. Il ne s\u2019agit pas de la minimiser, mais de comprendre ce que ces exp\u00e9riences finissent par installer en vous \u2014 et ce qui demande aujourd’hui \u00e0 retrouver sa juste place.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t Une vie qui ne vous ressemble plus <\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Peut-\u00eatre avez-vous construit une vie coh\u00e9rente, parfois m\u00eame r\u00e9ussie, mais qui ne correspond plus vraiment \u00e0 ce qui vous anime profond\u00e9ment. A force de suivre ce qui \u00e9tait attendu, raisonnable ou rassurant, vous avez pu vous \u00e9loigner de vous-m\u00eame.<\/p>

Qu’avez-vous cess\u00e9 d’\u00e9couter en vous pour continuer \u00e0 avancer dans une vie qu une vous ressemble plus tout \u00e0 fait ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t Une reconversion professionnelle <\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Peut-\u00eatre croyez-vous juste chercher un m\u00e9tier qui vous corresponde davantage. Or il se peut que ce d\u00e9sir r\u00e9v\u00e8le l’\u00e9cart entre la vie que vous avez construite et celle qui vous correspond vraiment.<\/p>

Qu’avez-vous mis de c\u00f4t\u00e9, en vous, pour continuer dans la voie que vous aviez choisie ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t Un conflit relationnel <\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Peut-\u00eatre croyez-vous qu’il s’agit simplement d’un d\u00e9saccord avec une autre personne.
Il se peut aussi qu’il naisse d’attentes jamais formul\u00e9es, ou d’une part de vous que vous ne supportez pas de voir chez l’autre.<\/p>

Qu’attendez-vous silencieusement, sans avoir jamais os\u00e9 le demander ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t Une s\u00e9paration <\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Peut-\u00eatre croyez-vous avoir simplement perdu une relation.
Il se peut aussi que ce soit l’identit\u00e9 que vous aviez construite autour d’elle qui se soit effondr\u00e9e avec.<\/p>

Qui \u00e9tiez-vous, avant de devenir celui ou celle que cette relation attendait de vous ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t Un burn-out <\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Peut-\u00eatre croyez-vous avoir simplement eu trop de travail. Il se peut aussi que votre \u00e9puisement r\u00e9sulte d\u2019ann\u00e9es de renoncements \u00e0 soi, de limites d\u00e9pass\u00e9es et de besoins de reconnaissance rest\u00e9s invisibles.\u2028<\/p>

Qu’avez-vous d\u00fb ignorer en vous pour continuer ainsi ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t Un deuil\u2028 <\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Peut-\u00eatre croyez-vous souffrir seulement de l’absence de la personne que vous avez perdue. Mais une part de la souffrance peut aussi venir de ce qui, en vous, continue \u00e0 refuser que cette r\u00e9alit\u00e9 soit d\u00e9sormais irr\u00e9versible.\u00a0<\/p>

Qu’est-ce qui, en vous, n’a pas encore trouv\u00e9 comment vivre avec cette absence ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t Une d\u00e9pression\u2028 <\/span><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Peut-\u00eatre avez-vous le sentiment que quelque chose en vous s\u2019est \u00e9teint, sans parvenir \u00e0 comprendre exactement pourquoi. En compl\u00e9ment d\u2019un suivi m\u00e9dical ou th\u00e9rapeutique appropri\u00e9, il peut \u00eatre utile d\u2019explorer ce qui, dans votre mani\u00e8re de vivre, vos relations ou vos choix, m\u00e9rite aujourd\u2019hui d\u2019\u00eatre regard\u00e9 autrement.

Qu\u2019est-ce qui, dans votre vie, ne peut peut-\u00eatre plus continuer comme avant ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ce n’est pas que vous n’ayez pas assez travaill\u00e9 sur vous. C’est qu’une partie de votre souffrance se construit dans un espace que vous n’avez peut-\u00eatre encore jamais explor\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe veux d\u00e9couvrir une autre mani\u00e8re d'aborder ce que je vis<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Vous avez d\u00e9j\u00e0 tout essay\u00e9,
et pourtant le mal-\u00eatre subsiste<\/div><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Psychoth\u00e9rapie, m\u00e9ditation, coaching, lectures, pratiques corporelles ou spirituelles : ce que vous avez d\u00e9j\u00e0 entrepris vous a certainement aid\u00e9. Vous avez retrouv\u00e9 de l’\u00e9nergie, de la confiance, un peu d’espoir. Mais comprendre votre histoire ne suffit pas toujours \u00e0 abandonner vos vieux r\u00e9flexes, ni \u00e0 installer un changement durable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vous comprenez pourquoi vous dites toujours oui… mais vous ne r\u00e9ussissez toujours pas \u00e0 dire non.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vous comprenez pourquoi vous \u00e9vitez le conflit\u2026 mais vous continuez \u00e0 vouloir dispara\u00eetre d\u00e8s que la tension monte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vous comprenez pourquoi vous recherchez la reconnaissance\u2026 mais vous continuez \u00e0 l\u2019attendre dans le regard des autres.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Comprendre est indispensable. Mais comprendre ne suffit pas toujours \u00e0 transformer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ce n’est pas que vous n’ayez pas assez travaill\u00e9 sur vous. C’est qu’une partie de votre souffrance se construit dans un espace encore insuffisamment explor\u00e9. Chez Youniting, nous appelons cet espace l’Espace Entre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe veux comprendre ce qui entretient r\u00e9ellement mon mal-\u00eatre<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Qu'est-ce que
l'Espace Entre ?<\/div><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une personne que vous aimez \u2014 votre conjoint, un parent, un ami \u2014 vous fait une remarque qui vous heurte. Le moment ne dure que quelques secondes. Pourtant, il peut continuer \u00e0 r\u00e9sonner en vous pendant des jours, des semaines ou des mois.<\/p>

Entre ce qui arrive et la mani\u00e8re dont vous le vivez, tout un espace se d\u00e9ploie : vos interpr\u00e9tations, vos attentes, vos peurs, vos blessures, vos conditionnements et parfois ce qui n’a pas \u00e9t\u00e9 exprim\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Chez Youniting\u2122, nous appelons cet espace \u00ab\u00a0l’Espace Entre\u00a0\u00bb :<\/strong>\u00a0
c’est l\u00e0 que prennent forme nombre de nos r\u00e9actions et de nos tensions, mais aussi nos possibilit\u00e9s de transformation.<\/p>


Le processus Youniting\u2122 explore trois Espaces entre :<\/strong>
entre vous et vous-m\u00eame, entre vous et les autres, et entre vous et la vie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Entre vous et vous-m\u00eame<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ce que vous avez appris \u00e0 \u00eatre ne correspond pas toujours \u00e0 ce qui cherche profond\u00e9ment \u00e0 vivre en vous. Entre ce que vous vivez aujourd’hui et votre \u00e9lan de vie, un \u00e9cart peut s’installer.

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Vous avancez, vous faites ce qu\u2019il faut, parfois m\u00eame avec succ\u00e8s, mais quelque chose en vous sait que vous n’\u00eates pas tout \u00e0 fait \u00e0 votre place.

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Depuis combien de temps adaptez-vous votre vie \u00e0 ce que vous pensez devoir \u00eatre, plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 ce qui cherche \u00e0 vivre en vous ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Entre vous et les autres<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ce qui se joue dans une relation ne se limite pas \u00e0 ce qui est dit. Attentes silencieuses, besoins non formul\u00e9s, intentions, blessures et interpr\u00e9tations influencent souvent la mani\u00e8re dont vous entrez en relation.<\/p>


Vous dites que tout va bien, puis vous reprochez \u00e0 l’autre de ne pas avoir compris ce dont vous aviez besoin. Vous interpr\u00e9tez alors ses silences, ses gestes et ses r\u00e9actions \u00e0 travers votre propre lecture de la situation.<\/p>


Qu’attendez-vous encore de l’autre sans l’avoir clairement nomm\u00e9 ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Entre vous et la vie<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Une part de votre souffrance na\u00eet parfois de l’\u00e9cart entre ce que la vie vous donne \u00e0 vivre et ce que vous voudriez qu’elle soit. Plus vous luttez contre cet \u00e9cart, plus la tension int\u00e9rieure grandit.

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Vous vous dites : \u00ab Je profiterai de la vie quand cette situation sera enfin r\u00e9gl\u00e9e. \u00bb Et en attendant, votre paix int\u00e9rieure reste d\u00e9pendante de ce qui doit encore changer.

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Depuis combien de temps faites-vous d\u00e9pendre votre paix de circonstances que vous ne contr\u00f4lez pas ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe veux identifier ce qui se joue r\u00e9ellement en moi<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Une m\u00e9thode qui d\u00e9passe l'analyse<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tL'Espace Entre s\u2019explore\nen quatre temps :<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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1. Pratiquer<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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S\u2019immerger dans des exercices qui permettent de faire \u00e9merger de nouvelles prises de conscience.

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C’est le moment o\u00f9 vous pouvez, avec un accompagnement, mettre des mots sur ce que vous ressentez et explorer ce qui demande \u00e0 \u00eatre regard\u00e9 autrement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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2. Voir<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Rendre visibles les m\u00e9canismes qui influencent vos r\u00e9actions sans que vous en ayez pleinement conscience.<\/p>


C’est le moment o\u00f9 vous d\u00e9couvrez, parfois pour la premi\u00e8re fois avec autant de clart\u00e9, ce qui d\u00e9clenche r\u00e9ellement vos r\u00e9actions les plus automatiques.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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3. Ressentir<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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D\u00e9passer l’analyse pour ressentir dans le corps ce qui se joue r\u00e9ellement en vous.<\/p>


C’est le moment o\u00f9 une prise de conscience cesse d’\u00eatre seulement une id\u00e9e pour devenir une exp\u00e9rience ressentie, qui peut commencer \u00e0 se transformer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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4. Int\u00e9grer<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Exp\u00e9rimenter de nouvelles mani\u00e8res d\u2019agir, de parler, de poser vos limites ou de r\u00e9agir, puis les pratiquer jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elles trouvent naturellement leur place dans votre quotidien.\u00a0<\/p>


C’est le moment o\u00f9 une nouvelle mani\u00e8re d’\u00eatre cesse d’\u00eatre un effort pour devenir une habitude naturelle et bien ancr\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

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L\u00e0 o\u00f9 de nombreuses approches travaillent s\u00e9par\u00e9ment la compr\u00e9hension, l’apaisement ou le passage \u00e0 l’action, Youniting\u2122 les r\u00e9unit au sein d\u2019une m\u00eame exp\u00e9rience.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Et si le bien-\u00eatre fondamental\ndevenait votre nouvel \u00e9tat naturel ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le bien-\u00eatre fondamental est la capacit\u00e9 de demeurer en paix et pleinement vivant, m\u00eame lorsque la vie est difficile. Il ne consiste pas \u00e0 ne plus ressentir de col\u00e8re, de tristesse ou de peur, mais \u00e0 cesser d\u2019\u00eatre gouvern\u00e9 par elles.
Quand vous vous installez dans ce bien-\u00eatre fondamental, vous arr\u00eatez peu \u00e0 peu\u00a0:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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